כיצד להתגבר על התקפות פאניקה – הטיפול בהתקפי חרדה לטוב

חרדה היא התגובה הטבעית של גוף לסכנות או מצבים הגורמים לפחד. דופק מהיר, פרפרים בבטן, דאגה ומדאיגה, והעצבנות הן רק כמה מן התגובות טבעיות הרגישו במצבים כאלה. מהרגשות האלה שאתה יכול לחשוב שאתה פיתח הפרעת חרדה. אבל הרגשות של אזעקה אלה לא תמיד חייבים להיות דבר רע. חרדה יכולה בעצם להזהיר אותנו לעובדה שמשהו צריך […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top