5 טיפים כדי להישאר בריא במתח

כאשר הרבה קרה בחיים שלך, כמה כיף או מעצבן זה, זה יוצר מתח. מתח חיובי ממריץ תוך לחץ שלילי משפיע על הבריאות שלך. עם זאת, בשני המקרים לגוף ולנפש כבדים. אדרנלין שומר אותך על הרגליים שלך, אבל אתה לא נפח בלתי מוגבל. מתח תמיד יהיה צמצום. להגמיש את השרירים שלך ל, הנשימה שלך היא רדודה, […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top